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Vlierhof, Keeken
Dass Tune - In programm bei:
Stress, Burnout
Müdigkeit, Lustlosigkeit
grübeln uzw.
Müdigkeit, Lustlosigkeit
grübeln uzw.
Unsere anspruchsvolle und hektische Gesellschaft führt bei vielen Menschen zu
Beschwerden wie:
• Burn-out, Spannungskopfschmerzen, Sorgen
• Ein gehetztes Gefühl, nachts wach liegen, grübeln
• Müdigkeit, Lustlosigkeit (stehen Sie manchmal morgens so müde auf wie Sie
abends ins Bett gegangen sind?)
• Herzrasen oder anderen körperlichen Beschwerden
Wenn Sie ein oder mehrere Symptome kennen, kann das “Time out - Tune In”
Programm eine Lösung für Sie sein. Klick hier
Das Tune-In Programm (T.I.P.) ist ein Teil von:
AhLim, Centrum für Intuition und Bewusstsein(C.I.B.)
Ahlim bietet auch andere Workshops wie „Mindfulness“ (Achtsamkeit), „Awareness“
(Aufmerksamkeit) und einen vierjährigen Kurs „Intuitive Entwicklung“ an. Für weitere
Informationen besuchen Sie bitte unsere Homepage www.ahlim.org
Während alltäglicher Aktivitäten, zuhause oder
auf der Arbeit, geht viel Energie verloren, weil wir
nicht “mindful” (mit Aufmerksamkeit) im Leben
stehen. Unser Geist wird andauernd mit inneren
Bildern überspült, die dafür sorgen, dass wir nicht
im “Hier und Jetzt” sind, wodurch unsere
subjektive Wirklichkeit sich verformt.
Dieser Workshop ist eine Integration von
Intuitiver Entwicklung und der Arbeit des
Zenmeisters Thich Nhat Hanh und lehrt, in der
alltäglichen Praxis mehr im heutigen Moment zu
leben und die ständigen, oft unterminierenden
Gedankenströme besser in den Griff zu
bekommen.
Während dieses intensiven Wochendes werden „Mindfulness“
(Aufmerksamkeit), Körperarbeit, Entspannung,
Konzentrationsmeditation, Einsichtsmeditation (Vipassana) und
Energiearbeit miteinander kombiniert.
Es wird Schritt für Schritt auf innere Stille hingearbeitet. Der Workshop
findet statt auf Schloß Gnadental. Dies ist ein sehr guter Ort, wo viele
vielleicht zum ersten Male diese innere Stille, in der alle Tagtäglichen
Widerstände und Konflikte sich lösen, erfahren können.
Wir übernachten in Schloß Gnadental, wo es für jeden ein Einzelzimmer
gibt. Nach gut einem Tag der Vorbereitung wird auch außerhalb der
Übungen die Stille betrachtet, damit wir wirklich mit Aufmerksamkeit in
jedem Moment anwesend sein können.
Ahlim, Zentrum für Intuition und Bewusstsein kombiniert intuitive
Entwicklung, Körperarbeit, Entspannung und Chi Gong-Übungen,
Selbst-Identifikation, Mindfulness Meditation, buddhistische
Philosophie und des Non-Dualistische system. Diese Kombination
verleiht Ahlim seinen eigenen Charakter.
Die Ausbildung Intuitive Entwicklung besteht aus drei Basiskursen
und, drei Healing Kursen. Danach folgt ein zweijähriger Ausbildung
zum Reader (Reading).
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Stress
Unsere anspruchsvolle und hektische Gesellschaft führt bei vielen Menschen zu Beschwerden wie:
• Burn-out, Spannungskopfschmerzen, Sorgen
• Ein gehetztes Gefühl, nachts wach liegen, grübeln
• Müdigkeit, Lustlosigkeit (stehen Sie manchmal morgens so müde auf wie Sie abends ins Bett
gegangen sind?)
• Herzrasen oder anderen körperlichen Beschwerden
Wenn Sie ein oder mehrere Symptome kennen, kann das “Time out - Tune In” Programm eine Lösung für Sie sein.
Unsere anspruchsvolle und hektische Gesellschaft führt bei vielen Menschen zu Beschwerden wie:
• Burn-out, Spannungskopfschmerzen, Sorgen
• Ein gehetztes Gefühl, nachts wach liegen, grübeln
• Müdigkeit, Lustlosigkeit (stehen Sie manchmal morgens so müde auf wie Sie abends ins Bett
gegangen sind?)
• Herzrasen oder anderen körperlichen Beschwerden
Wenn Sie ein oder mehrere Symptome kennen, kann das “Time out - Tune In” Programm eine Lösung für Sie sein.
Körperliche Entspannung
Stress führt zu einer Anspannung des Körpers. Darum legen wir bei unserem T.I.P. viel Wert auf Entspannung, was wir durch Tai Chi, Massagen, Body-Scan und viel Ruhe erreichen wollen.
Stress führt zu einer Anspannung des Körpers. Darum legen wir bei unserem T.I.P. viel Wert auf Entspannung, was wir durch Tai Chi, Massagen, Body-Scan und viel Ruhe erreichen wollen.
Herz-Koherenz
Herz-Koherenz ist auch eine wissenschaflich bewiesene Methode, um Stress durch eine speziell selbstregulierende Fähigkeit auszugleichen.
Dies wird geschult durch Bewegung, Atemübungen und die Bio-Feedback Methode. Die Herzfrequenz erhält hierdurch ein gleichmäßiges Muster.
Herz-Koherenz ist auch eine wissenschaflich bewiesene Methode, um Stress durch eine speziell selbstregulierende Fähigkeit auszugleichen.
Dies wird geschult durch Bewegung, Atemübungen und die Bio-Feedback Methode. Die Herzfrequenz erhält hierdurch ein gleichmäßiges Muster.
Energie Arbeit - Selbstidentifikation
Mit Visualisierungstechniken können Sie sich ein Bild von Ihrem Energiesystem machen und dafür sorgen, dass diese Energie wieder besser fließt. Als Mensch kann man sich mit verschiedenen Sub-Persönlichkeiten identifzieren.
Diese Selbstidentifikaton sind angelernte Strukturen. Jeder Mensch besitzt viele dieser Identifiktationen: starke und schwache, positive und negative. Sie können es selbst erlernen, aus einer starken und positiven Selbstidentifikation zu leben.
Mit Visualisierungstechniken können Sie sich ein Bild von Ihrem Energiesystem machen und dafür sorgen, dass diese Energie wieder besser fließt. Als Mensch kann man sich mit verschiedenen Sub-Persönlichkeiten identifzieren.
Diese Selbstidentifikaton sind angelernte Strukturen. Jeder Mensch besitzt viele dieser Identifiktationen: starke und schwache, positive und negative. Sie können es selbst erlernen, aus einer starken und positiven Selbstidentifikation zu leben.
Natur-Gartenarbeit-Kreativität
Sie können, nach Bedarf und Wetter, in der Natur spazieren gehen oder im Garten arbeiten. Im Atelier können Sie sich kreativ durch malen
oder gestalten entfalten.
Sie können, nach Bedarf und Wetter, in der Natur spazieren gehen oder im Garten arbeiten. Im Atelier können Sie sich kreativ durch malen
oder gestalten entfalten.
Kognitive Einsicht-Integration-Tipps
Es werden praktische Tipps für zu Hause /Arbeit vermittelt
Es werden praktische Tipps für zu Hause /Arbeit vermittelt
Preisen
Alle Beträge sind inclusiv Unterkunft, Frühstück, Mittag/Abendessen sowie das Tune-In Programm(Alles Inclusiv)
• Wochenendprogramm € 300,- Freitag bis Sonntag(Einzelzimmer),
€ 250 , p.P.(Doppelzimmer), € 200,- p.P Schlafsaal 5-6 Personnen.
• Wochenprogramm € 700,- Montag bis Freitag(Einzelzimmer),
€ 580,- p.P. (Doppelzimmer), € 470,- p.P. Schlafsaal 5-6 Personnen.
Für Firmen und Behörden gelten gesonderte Tariefe. Nehmen Sie hierzu bitte Kontakt mit uns auf.
Alle Beträge sind inclusiv Unterkunft, Frühstück, Mittag/Abendessen sowie das Tune-In Programm(Alles Inclusiv)
• Wochenendprogramm € 300,- Freitag bis Sonntag(Einzelzimmer),
€ 250 , p.P.(Doppelzimmer), € 200,- p.P Schlafsaal 5-6 Personnen.
• Wochenprogramm € 700,- Montag bis Freitag(Einzelzimmer),
€ 580,- p.P. (Doppelzimmer), € 470,- p.P. Schlafsaal 5-6 Personnen.
Für Firmen und Behörden gelten gesonderte Tariefe. Nehmen Sie hierzu bitte Kontakt mit uns auf.
Programm
Tune - In Wochenprogramm:
Sonntag 26. Februar (19.00 Uhr) bis Freitag 2. März (14.00 Uhr)
Tune - In Wochenendprogramm:
Freitag 27. Januar (10.00 Uhr) bis Sonntag 29. Januar (16.00 Uhr)
Freitag 17. Februar (10.00 Uhr) bis Sonntag 19. Februar (16.00 Uhr)
Tune - In Wochenprogramm:
Sonntag 26. Februar (19.00 Uhr) bis Freitag 2. März (14.00 Uhr)
Tune - In Wochenendprogramm:
Freitag 27. Januar (10.00 Uhr) bis Sonntag 29. Januar (16.00 Uhr)
Freitag 17. Februar (10.00 Uhr) bis Sonntag 19. Februar (16.00 Uhr)
Mindfulness / Achtsamkeit
Ahlim C.I.B. hat ein “Tune-In”-Programm (T.I.P.) für kleine Gruppen von 8 bis 16 Teilnehmer entwickelt.
Die Teilnehmer lernen, Ihren Körper und Ihren Geist zu entspannen. Zusätzlich lernt der Teilnehmer mit der Hilfe von Mindfulness, auf eine andere Art mit seinem Lebensalltag entspannter umzugehen, so dass sich die verschiedenen Stress-Symptome verringern.
Mindfulness ist eine bewährte Methode, um mit mehr Achtsamkeit einen Einblick in das eigene Denken und seine Gefühle zu gewinnen. Man lernt, dass man sich nicht seinen Gedankenmustern, wie z.B. Ängsten und den daraus resultierenden Emotionen hinreißen lässt.
Ahlim C.I.B. hat ein “Tune-In”-Programm (T.I.P.) für kleine Gruppen von 8 bis 16 Teilnehmer entwickelt.
Die Teilnehmer lernen, Ihren Körper und Ihren Geist zu entspannen. Zusätzlich lernt der Teilnehmer mit der Hilfe von Mindfulness, auf eine andere Art mit seinem Lebensalltag entspannter umzugehen, so dass sich die verschiedenen Stress-Symptome verringern.
Mindfulness ist eine bewährte Methode, um mit mehr Achtsamkeit einen Einblick in das eigene Denken und seine Gefühle zu gewinnen. Man lernt, dass man sich nicht seinen Gedankenmustern, wie z.B. Ängsten und den daraus resultierenden Emotionen hinreißen lässt.
AhLim Tune-In Programm
Das AhLim Tune-In Programm (T.I.P.) ist ein auf Körper und Geist gerichtetes Programm, das auf folgende Komponenten aufbaut: Mindfulness, Tai Chi, Body-Scan, Massage, Herz Koherenz (s.u.), persönliches Coaching (Wochenprogramm), Energie-Arbeit, Selbst-Identifikation, Garten-Aktivitäten, Kreativität (Malen, Gestalten), sowie Tipps, das Erlernte in den Alltag umzusetzen.
Es gibt ein T.I.P. Wochenend-Programm (Fr/Sa/So) und ein T.I.P. Wochen-Programm (So. bis Fr.). Es ist auch möglich, länger auf “de Vlierhof” zu verweilen und an dem “Time-Out”-Programm (T.O.P.) von “de Vlierhof” teilzunehmen.
Das AhLim Tune-In Programm (T.I.P.) ist ein auf Körper und Geist gerichtetes Programm, das auf folgende Komponenten aufbaut: Mindfulness, Tai Chi, Body-Scan, Massage, Herz Koherenz (s.u.), persönliches Coaching (Wochenprogramm), Energie-Arbeit, Selbst-Identifikation, Garten-Aktivitäten, Kreativität (Malen, Gestalten), sowie Tipps, das Erlernte in den Alltag umzusetzen.
Es gibt ein T.I.P. Wochenend-Programm (Fr/Sa/So) und ein T.I.P. Wochen-Programm (So. bis Fr.). Es ist auch möglich, länger auf “de Vlierhof” zu verweilen und an dem “Time-Out”-Programm (T.O.P.) von “de Vlierhof” teilzunehmen.
Unterkunft
Das “Tune-In”-Programm, sowie die Unterkunft und Verpflegung finden auf dem dafür umgebauten Bauernhof “de Vlierhof” in Keeken (Deutschland) statt. Ahlim hat in enger Zusammenarbeit mit de Vlierhof das “Tune-In”- Programm entwickelt.
De Vlierhof befindet sich in einer ländlichen Umgebung, nahe zur niederländischen Grenze und dem Ort Millingen aan de Rijn. Der Hof liegt sehr nahe bei dem Naturschutzgebiet Millingerwaard und de Düffelt sowie dem Reichswald.
Darüber hinaus verfügt de Vlierhof über eine großen Bio-Garten sowie ein Gewächshaus und ein Atelier, in dem Workshops stattfinden werden.
Das “Tune-In”-Programm, sowie die Unterkunft und Verpflegung finden auf dem dafür umgebauten Bauernhof “de Vlierhof” in Keeken (Deutschland) statt. Ahlim hat in enger Zusammenarbeit mit de Vlierhof das “Tune-In”- Programm entwickelt.
De Vlierhof befindet sich in einer ländlichen Umgebung, nahe zur niederländischen Grenze und dem Ort Millingen aan de Rijn. Der Hof liegt sehr nahe bei dem Naturschutzgebiet Millingerwaard und de Düffelt sowie dem Reichswald.
Darüber hinaus verfügt de Vlierhof über eine großen Bio-Garten sowie ein Gewächshaus und ein Atelier, in dem Workshops stattfinden werden.
Kontakt-Anmelden-Informationen
Für Information oder Kontakt zum Ahlim Tune-in Programm:
Website:www.ahlim.org - E-mail: info@ahlim.org
Tel.-Nr.: 02821-979445
Für Informationen und Kontakt zum Time-out Programm (Vlierhof):
Website:www.vlierhof.org- E-Mail: info@vlierhof.org
Für Information oder Kontakt zum Ahlim Tune-in Programm:
Website:www.ahlim.org - E-mail: info@ahlim.org
Tel.-Nr.: 02821-979445
Für Informationen und Kontakt zum Time-out Programm (Vlierhof):
Website:www.vlierhof.org- E-Mail: info@vlierhof.org
Foto's: in en rondom de Vlierhof (overige foto's komen uit de regio)